प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी ने आज अर्ध चक्रासन पर एक वीडियो क्लिप साझा की, जिसमें लोगों से स्वस्थ हृदय और बेहतर रक्त संचार के लिए अर्थ चक्रासन का अभ्यास करने के लिए प्रेरित किया।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के 10वें संस्करण से पूर्व साझा की गई इस वीडियो क्लिप में स्थिर मुद्रा में योग करने के चरणों के बारे में अंग्रेजी और हिंदी दोनों भाषाओं में विस्तृत रूप से बताया गया है।

प्रधानमंत्री ने एक्स पर पोस्ट किया:

“चक्रासन का नियमित अभ्यास शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत मददगार है। यह हृदय को सेहतमंद रखता है और रक्त संचार को बेहतर बनाता है।”